Користь батутів компанії "Батут Пром" для вашого здоров'я!

Безсумнівно, будь-які фізичні вправи приносять користь здоров'ю, альо стрибки на батуті мають перевагу перед іншими видами фітнесу. Стрибки на батуті дозволять при постійних заняттях укріпити вестибулярний апарат, підвищити координацію рухів, а також запобігти захворюванню опорно-рухового апарату. Користь батута для здоров'я безсумнівна. На думку лікарів, стрибки на батуті розвивають моторику рук і ніг, загартовують імунітет і піднімають настрій.

Фітнес-вправи на батуті можуть проводитись як з дорослими, так і з дітьми. Ці вправи здійснюють аеробне навантаження на певні групи м язів, як наприклад при ранковій пробіжці чи розминці, тільки краще. Пробіжки дають сильне навантаження на суглоби ніг і впоперек. При правах на батутах приземлення відбувається на гнучку еластичну поверхню, що знижує навантаження. При цьому, використання коливань сили тяжіння в стрибках мобілізує організм на клітинному рівні, що дозволяє домогтися не тільки бажаних навантажень, але і запуску природних процесів для відновлення втрачених сил, збереження молодості, відмінної шкіри, стимулюється дренаж лімфатичної системи та відбувається насичення організму киснем. Для вправ на батутах не існує верхньї вікового межі! Вибирайте дорослий або дитячий батут і займайтеся на здоров'я! Виконуйте звичайну зарядку на батуті, поєднуючи її з стрибками, і спільний ефект батута та фітнесу перевершить ваші очікування!

Високо підстрибувати – незрівнянне задоволення. Потік позитивних емоцій і невичерпну користь для здоров'я отримують люди, які регулярно займаються на батуті вдома або на дачі.

Спортивні заняття на батуті легко перетворюються в забаву і розвагу. Дітей не потрібно змушувати займатися спортом, вони самостійно знаходять для себе комплекс вправ на батуті.

Користь від стрибків на батуті складно переоцінити. Вправи на батуті помітно покращують м язовий тонус і стан шкіри, зміцнюють серцево-судинну систему і вестибулярний апарат, покращують кровообіг. Жоден вид аеробної активності не здатний замінити заняття на батуті! Тільки уявіть, що стрибки на батуті протягом 5 хвилин дозволяють спалювати стільки ж калорій, скільки 20 хвилинні заняття на біговій доріжці! Тому молоді з надмірною вагою і непропорційною статурою варто задуматися про придбання батута.

Вправи на батуті можна виконувати вдома або на вулиці. Спеціальні міні-батути для будинку або великі батути для дачі незамінні для щоденних спортивних тренувань. Щоб забезпечити додаткову безпеку, можна придбати захисну сітку для батута.

Можна здійснювати будь-які рухи: стрибки, відскоки, перевороти, біг – все піде на користь.

Стрибки на батуті – необхідні для повноцінної фізичного розвитку. У Каліфорнії вчені провели експеримент серед людей, ведучих пасивний спосіб життя. Вони почали регулярно виконувати вправи на батуті, і через деякий час виявилося, що всі учасники експерименту скинули зайву вагу, у них покращився колір обличчя, зникли мішки під очима, вони стали набагато краще себе почувати.

Давайте відмовимося від нерухомого і нездорового способу життя на користь чудесних вправ на батуті, які дарують щастя і відмінне самопочуття!